サプリメント

どうも、こぐまです(´・ω・｀) 今から一ヶ月程前の話ですが、今まで何年も愛飲していたOptimum Nutritionのゴールドスタンダードからファインラボのピュアアイソレートというプロテインに変え...

どうも、こぐまです(´・ω・｀) 最近どうにも体調が優れず、その主な症状としてはお腹を下すと言う状況になっていますが、この手の症状は原因の判別が難しいので医者に掛かっても対処が難しいというのが実際の所...

どうも、こぐまです(´・ω・｀) 皆さんプロテインバー食べてますか？　軽食にも減量中の置き換えにも適したプロテインバーはフィットネスブームの中、愛用されている方も多いのではないでしょうか。かく言う私も...

どうも、こぐまです(´・ω・｀) 以前の記事で今年のダイエットにグリーンコーヒーというサプリメントを 試してみるという記事を書いたわけですが、本来であれば今年の一月から 減量を始めている予定でした。 ...

どうも、こぐまです(´・ω・｀) 今回はサプリメントの紹介になりますが、私自身使うのは 初めてになるので、自分の体を使って実験していこうという話です。 今回使うサプリメントはグリーンコーヒーというサプ...

どうも、こぐまです(´・ω・｀) 正月も終わってすっかり通常の生活に戻っていると思います。 しかし、胃も方はどうでしょうか？ 暴飲暴食で消耗した胃腸に疲れは残っていないでしょうか。 胃の調子ば悪くなっ...

どうも、こぐまです(´・ω・｀) 筋トレライフを続けていると、体がどうにもならない程疲れが溜まってくる事ってないですか？特にサラリーマンとして仕事もしながら筋トレやジム通いをしていると健康の為に行って...

どうも、こぐまです(´・ω・｀) トレーニングが生活の一部になってくると当然次に気になる物と いえば、プロテインパウダーなのではないでしょうか。 トレーニングといっても様々な種類がありますが、 ウエイ...

どうも、こぐまです(´・ω・｀) 12月から1月にかけて飲み食いする時期が続きます、体の事を思えば 少しは摂生した生活を心がけるべきなのでしょうが、年に一度の お祭りのような時期でもあるので、健康など...

どうも、こぐまです(´・ω・｀) 最近ではフィットネスも盛んになってきて、健康な運動習慣を始めようとしている人も多いことでしょう。トレーニングを始めると当然のように食べるものにも健康な食品への拘りが出...