どうも、こぐまです(・ω・)ノ
最近食物繊維を摂るのにローソンのブランや大麦を
使用したパンを頻繁に購入していました。
このようなパンが近所のスーパーなど、どこでも手に
入るようになると便利だなと思っていましたが、
Pascoでも同じようなパンを扱っていたようです。
残念な事に近所のスーパーでそのようなパンを扱って
いなかったので、パスコの低糖質パンがスーパーのパン
コーナーで購入できるのを知らなかった訳です。
このように選択しが増えるのは良い事なのですが、
当然気になるのはパンの性能でしょう、これがコンビニ
で買っていたパンより優秀だと非常に助かりますね。
食物繊維はどこから？
という事で早速買ってきたパスコの低糖質パンですが、
パスコのホームページを閲覧してみると、そこそこ種類
が豊富にあるようです。
今回はそのうち2種類を買ってみました。
ワッフルと定番のソーセージパンですね。
見たところブランと書いてあるパンと、そうでないもの
があるようです。
ただどちらも一個当たりかなりの食物繊維が入っている
ようで、特にブランを使用していないソーセージパンに
関してはブランのワッフルを大きく超える食物繊維の量が
入っています。
実際に食べた感じでもソーセージパンに関してはブランや
大麦を使ったパンの特徴が全くなく、柔らかい普通の白パン
を食べているのと同等の食感です。
ではその食物繊維はどこから来ているのか？と思いました
が、成分など読んでも単に食物繊維としか書いてないので
有名な食物繊維を摂取できるサプリメントとしてイージー
ファイバーというのがありますが、あのような難消化性
デキストリンを混ぜ込んでいるのかもしれませんね。
見てのとおり低糖質のパンだからと言って、脂質が豊富に
含まれているので低カロリーな訳ではありません。
まぁマヨネーズにソーセージですから当然ですが、
ダイエットとしては不向きかもしれませんが、
体重維持を目的としている場合は十分な性能でしょう。
なによりこの程度のカロリーで普通のサイズのソーセージ
パンの食べられるのが一番の特徴でしょうね。
ブランのワッフルに関しては、正直そこまで良い性能だと
は言えないと思います。
なにしろ１包装のサイズがかなり小さく2口で食べられる
ようなサイズで上記のソーセージパンと同等のカロリーを
有しています。
なんでこんなに小さいのにカロリーが高いかと言えば、
脂質が非常に高いからでしょう。
小さいから仕方ない事ですが、たんぱく質含有量も低い
ので敢えて食べる理由が見つかりません。
一応ブランを使用しているので、上記のソーセージより
は水溶性、不溶性どちらの食物繊維も摂取出来ますが、
もっと優秀な商品はあるので、これでなくても良いか
という感じです。
まとめ
個人的な感想で言えば、可もなく不可もなくといった感じの
パンでしたが、コンビニ以外でもこの手のパンが購入できる
ようになったのは素晴らしい事だと思います。
近所のスーパーでは見た事がないので、まだ普及率は悪いの
だと思いますが、それでも意義ある事でしょう。
今回私が購入した種類については驚くに値しないものでしたが、
まだ種類があるので極力全部試してみたいですね。
それでは、次の記事で(・ω・)ノ
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