どうも、こぐまです(・ω・)ノ
冬終わりの時期を迎えて、人によってはそろそろダイエットを
意識する時期が近づいてきたと思います。
ダイエットにはもちろん我慢をする事は必須ですが、そんな
中でも食べたい衝動を抑える為に減量中でも食べられる
デザートというのは数多く存在しますが、それでもカロリーを
全く考慮に入れてない本物のデザートには遥かに劣るでしょう。
しかし、最近近所のスーパーで購入したデザートは
そんな常識を覆すような超美味くて低カロリーな
プリンでした。
![](https://koguma3.com/wp-content/uploads/2020/04/s-pudding-01.jpg)
普通のプリンと全く大差ない
今回のカスタード風プリンですが、そのカロリー脅威の
100g当たり77kcalです。
内容量もパッケージにBIGと書いてあるとおりに非常に
大きく、食べ応えは十分です。
![](https://koguma3.com/wp-content/uploads/2020/04/s-pudding-02.jpg)
それがなんでこんなに低カロリーなのかと言えば、それは
こんにゃくを使ったプリンだからという低カロリーを意識
したデザートにありがちなものですが、その味は普通に
プリンとして売られているものに全く遜色ない出来です。
![](https://koguma3.com/wp-content/uploads/2020/04/s-pudding-03.jpg)
内容量も非常に大きく300gと食べごたえが十分ですから、
食べたい衝動を抑えるには十分なものだと思います。
こんにゃくを使用しているという事なんで、こんにゃく
ゼリーのような食感なのかと思えば、そんな事は無く
非常に滑らかです。
もちろん普通のプリンより遥かに弾力があるので、
こんにゃくを使用しているんだろうとは思いますが、
それもプリンからかけ離れた全く違うものには
なっておらず、おそらく知らずに食べれば普通の
プリンとの違いが分からないレベルでしょう。
![](https://koguma3.com/wp-content/uploads/2020/04/s-pudding-04.jpg)
パッケージングがシンプルなので特別なデザートを
食べているような満足感はありませんが、質より量と
いう私のような人間にはありがたいですね。
特にカロリーを抑えなければいけない時期は空腹が
友達状態なので量が多いというのは、それだけでも印象
が良いでしょう。
ただ普通のプリンではだいたいカラメルソースが入って
いると思いますが、この商品には入っていないので、
その点では普通のプリンと違う所ですが、その分カロリーを
抑えられていると思います。
まとめ
低カロリーのプリンとは書きましたが、それでも
100g当たり77kcalなのでそこそこのカロリーはありますが、
毎日食べるのでなければ、さほど問題ないでしょう。
通常のプリンは100g当たり140~kcalという感じですから、
凡そ半分のカロリーでプリンが楽しめる事になります。
因みに普通のプリンでBIGサイズのものがありますが、あの
大きさで160~200gくらいのようです。
今回のこんにゃくを使用したプリンは300gという内容量で
200gのBIGサイズのプリンを下回るカロリーですから、
十分低カロリーを呼べるのではないでしょうか。
それでは、次の記事で(・ω・)ノ