どうも、こぐまです(・ω・)ノ 清潔感のある白い歯が欲しいと思った事ありませんか？ かくいう私も同様で様々なホワイトニング用の歯磨き粉を試してきましたが、効果のあるものはありませんでした。 なかには価...

どうも、こぐまです(・ω・)ノ 以前、お金の大切さを遅まきながら学んで投資を始めたという話を書きました。（40歳にして証券口座を開いて投資を始めてみた） しかし、資産運用を始めたからと言って突然お金が...

どうも、こぐまです(・ω・)ノ 最近気温が下がってきて風邪の季節が近づいてきました。 私は昔から風邪をひきやすいという自覚がありましたが、残業続きで疲労やストレスが溜まっていたり、高強度のトレーニング...

どうも、こぐまです(・ω・)ノ 今日も業務スーパーのお勧め商品を紹介していきたいと思います。本日紹介するのはココナッツアーモンドミルクです。 近年はどこのスーパーでもアーモンドミルクを見かけるようにな...

どうも、こぐまです(・ω・)ノ 私は幼少期よりアトピー性皮膚炎なのでスキンケアには様々気をつかっていますが、その一つに体毛をこまめに剃るというのがあります。 やはり体毛が長いと皮膚に触って良くないとい...

どうも、こぐまです(・ω・)ノ 今日も業務スーパーで見つけたお勧め食材を紹介したいと思います。 今回はメープルアーモンドです。 これは本当に多くの人に食べてもらいたいと思いました。メープルはそこそこ高...

どうも、こぐまです(・ω・)ノ 今日も業務スーパーで購入できるお得な商品を紹介していきたいと思います。 という事で今回はスーパーフードとしても知られているゴジベリーです。日本ではクコの実という名前で知...

どうも、こぐまです(・ω・)ノ 天穂のサクナヒメ 待望の後日談が小説となって先日発売されました。 原作ゲームは去年の11月に発売になったゲームですが、私は今年の2月辺りまでプレイを続けていました。（天...

どうも、こぐまです(・ω・)ノ これまでは腸内環境を改善するスーパーフードを紹介してきましたが、今回は腸内環境も改善するスーパーフードという表現が正しいというほど、その効能が多岐にわたる食品です。 と...

どうも、こぐまです(・ω・)ノ 今回は腸内環境を改善するスーパーフード その2となります。 前回は腸内環境を改善する為にクランベリーをお勧めした訳ですが、（腸内環境を改善するスーパーフード）今回はクル...