どうも、こぐまです(´・ω・｀)
先日フィットネストラッカーの大手メーカーFitbitから新機種の
発表がありましたね。
Inspire と言う機種になりますが、現行型のAltaがモデルチェンジ
になるもののようです。
北米では予約も開始されたようですが、国内では近日発売と
なっているものの発売日はまだ明らかにされてはいません。
既に同等の機能の機種も去年末頃にFitbitから出ていますが（Charge3）
出来ればより新しいInspire HRの方を待ちたい所です。
近年はスマートウォッチとしてapple watch等、各社から様々な
機種が出ていますが、私が求めているものは活動量計の機能が
最も重要なのであまり多機能なのは求めていなかった訳ですが、
近日発売のInspireは機能と価格を考え調度良い製品だと思った
ので楽しみにしています。
活動量計は使ったことがないが
今まで興味がありながらも活動量計を使った事はありませんでした。
というのもApple watchは高かったと言う事もありますし
最近では時計を付ける習慣もスマホを使うようになってから無くなって
しまったので控えていました。
それにApple watch は価格が高いという事もありますが、そもそも
Apple 製品に馴染みが無い事もあって時計だけAppleというのも
どうなんだ？って思っていた所もあります。
そこで活動量計の部分だけ欲しいのであればFitbitが最有力と
なってきますが、事例は少ないもののFitbit製品が爆発という
ニュースも2年前程あったので二の足を踏んでいた理由の一つです。
私の場合スマホがSonyのXperiaという事もあってソニーの活動量計と
いう選択肢もある訳ですが、この製品はシェアも少ないので製品自体も
旧モデルから刷新されてないですし、今後の事も考えるとFitbitの方が
魅力的に見えます。
Charge3でも良いように思うが
既に現行版として販売されているCharge３でも良いようにも
思いますが、amazonなどのレビューを見ると同期できない
等、不具合報告も良く見かけますので出来ればより新しい
新機種の方を選択したいという感じです。
まぁ不具合報告をしている方のスマホが中華スマホだという
事例も多いようなので、スマホ側にも問題があるのかも
しれませんが、極力リスクは少ない予想が出来る方を
選択したいものです。
ただ国内の正規販売という事でサポートはしっかりしている
ようなので壊れたら壊れたでサポートもらえれば良いかな
なんて楽観的思っています。
Inspireの国内正規の価格はまだ発表されていないので、もし
その価格がCharge3とそれほど変わらないのであれば、こちらも
選択肢の一つに入ってくるでしょう。
既に販売されているので待たなくても良いですし。
まとめ
今年は数年ぶりに本気の減量をしようと思っており、
減量自体は問題無く進められると思いますが、既にアラフォーの
年齢になっているので昔に比べれば代謝も落ちているだろうし
現在の消費カロリーなど目安が解れば今後の減量もかなり変わる
だろうと思い導入したい気持ちが強くなりました。
減量なんて体重が落ちなければ食事量を落とすか運動量を上げれば
済む話なので活動量計はなくても問題ないですが、日毎の活動量が
解る事で減量のやり方も変わる予感があります。
また私の場合はハードなウエイトトレーニングもやりますから、
それがどの程度のカロリー消費に繋がっているかも数値で解る
なら面白そうだなという思いもあります。
今まで減量中にトレーニングを行っても、それは大したカロリー消費
にはならないと思っていましたので計算には入れていなかったですが、
それらの数値が解ればより食べられるかもしれませんし、多くの筋肉
を減量中に残せる事に繋がるかもしれません。
それでは、次の記事で(´・ω・｀)
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