どうも、こぐまです(´・ω・｀)
久しぶりにプロテインバーを買いました。
というのも最近はBSNなどの海外製のプロテインバーもご無沙汰だったので
プロテインバー自体を食べていなかったという事になります。
国産のプロテインバーに比べると海外製の物はタンパク質含有率という意味で
特に優れたものが多いのが現実ですから、筋トレ愛好家などトレーニングを
本気でやられている方であれば、海外製の物を取り寄せている方も珍しく
ないと思われます。
ですが海外のサプリメント特有の強烈な甘さに最近は飽きてしまって、
すっかり食べなくなってしまいました。
同じタンパク質を取るのであれば、ゆで卵の方が食べたいっと考える
ようになってしまったので、購入を控えていた訳です。
しかし、最近テレビCMで国産メーカーから新しいプロテインバーが
発売されたというのを観て、このフィットネスブームの中で出てくる
以上そこそこの製品だろうと考えて購入してみました。
栄養成分の感想
製品名は一本満足バーPROTEINという物になりますね。
他の一本満足バーと違いPROTEINという文字が中央に大きくあるので、
よく見なければ一本満足バーのシリーズと同じとは解らないような感じ
になっています。
現在フレーバーは２種類出ていて、チョコ味とヨーグルト味となります。
どちらもタンパク質15g、プロテインバーとしては及第点ですね。
肝心の脂質ですが、多少高めなものの二つとも8g、程度なので悪くないと言える
でしょう。
糖質についても食物繊維の割合が低いものの、それでも糖質自体は低く抑え
られているので、これならダイエット中の方でも問題なく食べられるレベルでしょう。
特に好印象だったのが、栄養成分にアミノ酸の表記がしっかり書かれている
事ですね。
海外製のプロテインでは当たり前の仕様ですが、国産のプロテイン製品では
一昔前にはアミノ酸の表記が無く、ただタンパク質何グラムという書かれ方だった
ので、これは消費者の知識が高まってきた事による、メーカーの意識改革だと
思います。
味の感想
私は通常の一本満足バーの中でも、シリアルブラック糖類80％オフという
製品がかなり好きなんですが、当然チョコレート菓子というのは糖質と
脂質の塊なわけでダイエット中はもちろん食べられません。
しかし、ダイエット中でもたまにチートデイというか我慢の限界がきて
無性にチョコが食べたくなる時があります。
そんな時は、このシリアルブラックを食べるようにしているんですが、
この製品糖類オフとかいう割に、かなり美味しくて通常のブラックチョコと
比較しても美味しい部類に入っていると考えています。
そこで今回のプロテインバーですが、このシリアルブラックと同等の脂質と
カロリーを有しているので期待して食べてみました。
まあ、結果から言えば当然シリアルブラックの方が遥かに美味しかった訳
ですが、それでも正直悪くないと言ったレベルでしょうか。
糖質がプロテインバーの方が大分抑えられているので、当然といえば当然ですが、
少々残念な結果です。
ただ不味い訳ではありませんし、タンパク質含有量もカロリーが180kcalと
いう事を考えれば十分だと言えるので製品としては、かなりありだと言える
製品だと思います。
それにチョコレート菓子と多少は劣るものの同等の味を有しているので、
これでタンパク質15g摂れるのであれば、健康にも良いし、食欲も満たせる
ので悪くないでしょう。
まとめ
今まではプロテインバーといえば、海外製のものばかり選んでいましたが、
国内のコンビニや薬局、スーパーでこのレベルのプロテインバーが手に入る
のであれば、わざわざ海外のものを輸入してまで食べる必要もないでしょう。
甘味も抑えられていましたので、続けやすいですし、何時かは飽きる事も
あるでしょうが、フレーバー等順次追加されていけば、それも緩和されるで
しょう。
海外製のものは、はじめは凄い美味しいし栄養成分的にも良いものが多い
ですが、次第に甘さが辛くなってくるし、ダース単位で購入しなければ
ならないので、飽きるのも早いです。
輸入の手間もかかるので、近所で簡単に手に入るのであれば、一本満足バー
プロテインもかなり良い商品と言えるのではないでしょうか。
まあ、好みかとは思いますがヨーグルトフレーバーは「なんだこりゃ！」
って感じの味だったので、興味がある人は試して貰いたいです。
それでは、次の記事で(´・ω・｀)
