どうも、こぐまです(・ω・)ノ
冬終わりの時期を迎えて、人によってはそろそろダイエットを
意識する時期が近づいてきたと思います。
ダイエットにはもちろん我慢をする事は必須ですが、そんな
中でも食べたい衝動を抑える為に減量中でも食べられる
デザートというのは数多く存在しますが、それでもカロリーを
全く考慮に入れてない本物のデザートには遥かに劣るでしょう。
しかし、最近近所のスーパーで購入したデザートは
そんな常識を覆すような超美味くて低カロリーな
プリンでした。
普通のプリンと全く大差ない
今回のカスタード風プリンですが、そのカロリー脅威の
100g当たり77kcalです。
内容量もパッケージにBIGと書いてあるとおりに非常に
大きく、食べ応えは十分です。
それがなんでこんなに低カロリーなのかと言えば、それは
こんにゃくを使ったプリンだからという低カロリーを意識
したデザートにありがちなものですが、その味は普通に
プリンとして売られているものに全く遜色ない出来です。
内容量も非常に大きく300gと食べごたえが十分ですから、
食べたい衝動を抑えるには十分なものだと思います。
こんにゃくを使用しているという事なんで、こんにゃく
ゼリーのような食感なのかと思えば、そんな事は無く
非常に滑らかです。
もちろん普通のプリンより遥かに弾力があるので、
こんにゃくを使用しているんだろうとは思いますが、
それもプリンからかけ離れた全く違うものには
なっておらず、おそらく知らずに食べれば普通の
プリンとの違いが分からないレベルでしょう。
パッケージングがシンプルなので特別なデザートを
食べているような満足感はありませんが、質より量と
いう私のような人間にはありがたいですね。
特にカロリーを抑えなければいけない時期は空腹が
友達状態なので量が多いというのは、それだけでも印象
が良いでしょう。
ただ普通のプリンではだいたいカラメルソースが入って
いると思いますが、この商品には入っていないので、
その点では普通のプリンと違う所ですが、その分カロリーを
抑えられていると思います。
まとめ
低カロリーのプリンとは書きましたが、それでも
100g当たり77kcalなのでそこそこのカロリーはありますが、
毎日食べるのでなければ、さほど問題ないでしょう。
通常のプリンは100g当たり140～kcalという感じですから、
凡そ半分のカロリーでプリンが楽しめる事になります。
因みに普通のプリンでBIGサイズのものがありますが、あの
大きさで160～200gくらいのようです。
今回のこんにゃくを使用したプリンは300gという内容量で
200gのBIGサイズのプリンを下回るカロリーですから、
十分低カロリーを呼べるのではないでしょうか。
それでは、次の記事で(・ω・)ノ
