どうも、こぐまです(´・ω・｀) 1月23日からまる二週間風邪で寝込んでました。 ちょうど関東では大雪が降った翌日で、その日も朝から出勤しようと 雪かきをしていましたが、車2台分雪おろして周りの雪かき...

どうも、こぐまです(´・ω・｀) 私はモンスターハンターシリーズが好きでPS2で発売された初回作から 追い続けていましたが、モンスターハンターダブルクロスは、モンハンは もういいやって気分になり購入し...

どうも、こぐまです(´・ω・｀) 以前自宅で下半身を鍛えるならというテーマでランジと言うトレーニング 種目を紹介した訳ですが、今回は自宅でもかなり強烈に追い込める ディップスという種目を紹介していきま...

どうも、こぐまです(´・ω・｀) 今日は自宅で下半身を鍛える時にお勧めのランジという種目を 紹介していきます。 ボディメイクやダイエットを目的として体を鍛えている人は、既に 下半身のトレーニングが効果...

どうも、こぐまです(´・ω・｀) 今日は私のもっとも好きな俳優ドウェイン・ジョンソン主演の カルフォルニア・ダウンのレビューをしていきたいと思います。 あらすじ 巨大地震が発生し、猛烈な揺れに襲われた...

どうも、こぐまです(´・ω・｀) 今回はサプリメントの紹介になりますが、私自身使うのは 初めてになるので、自分の体を使って実験していこうという話です。 今回使うサプリメントはグリーンコーヒーというサプ...

どうも、こぐまです(´・ω・｀) 今年も文春砲が炸裂しましたね、去年衆議院議員の山尾志桜里氏の ダブル不倫の文春砲は記憶にも新しいニュースでしたが、 今年最初の小室哲哉氏の文春砲には考えさせられるもの...

どうも、こぐまです(´・ω・｀) 世の中理不尽、不条理な事で溢れていますね。 つい先日もそんなニュースを見ました。 １月１２日から日本に来日している国際NGO核兵器廃絶国際キャンペーン （通称ICAN...

どうも、こぐまです(´・ω・｀) 正月も終わってすっかり通常の生活に戻っていると思います。 しかし、胃も方はどうでしょうか？ 暴飲暴食で消耗した胃腸に疲れは残っていないでしょうか。 胃の調子ば悪くなっ...

どうも、こぐまです(´・ω・｀) 今日はお勧めしたい海外ドラマを紹介します。 タイトルは「デクスター警察官は殺人鬼」です。 お勧めだとは言いましたが、万人向けかと問われれば決して そんなドラマではない...