どうも、こぐまです(・ω・)ノ
食物繊維を手軽に摂れるとコンビニのローソンを度々
利用していますが、よく購入するのはブランだったり
大麦が入ったパンを購入います。
有名なのはブランパンだとは思いますが、ローソンでは
ご飯などおにぎりやお弁当でも食物繊維が豊富に摂れる
ものが用意されていますので、飽きる事が少ないです。
ブランパンなども最初は美味しいとは思ったものの
2、3度食べれば飽きるようなものなので飽きる前に
様々な選択肢があるのは嬉しい所です。
新発売の もちプチ食感！高菜炒飯風おにぎり
ローソンと言えば以前はスーパー大麦を使ったおにぎりや
お弁当を用意していたので頻繁に利用していたのですが、
最近はスーパー大麦は残念ながら使用していないようです。
それでも新製品が出るともち麦を使ったおにぎりが出てくる
辺り、健康へ向けた商品ラインナップは変わっていないようです。
まぁスーパー大麦は甘味が強いので弁当やおにぎりで使うのが
難しいものだったかもしれませんが、その点もち麦は使いやすい
という事かもしれません。
という事で新製品に弱い私はさっそく購入してしまいました。
単純に私が高菜炒飯が好きという事もありますが、
これは非常に美味しかったです。
それにもち麦は健康的な食品にも関わらず、普通に美味しい
というのがポイントでしょう。
栄養成分的には食物繊維を摂るのが目的の場合、
おにぎりに入っているもち麦などはたかが知れている為、
食物繊維の量は2gと驚くに値しない量ではありますが、
これだけ普通に美味しい炒飯で食物繊維が多少なりとも
摂れるなら十分でしょう。
因みにこのおにぎりは炒飯にも関わらず、脂質が2.5gと
低めで作られているので普通のおにぎりと同じように食べれる
のが良いポイントです。
まとめ
今回のおにぎりは食物繊維だけを考えればさして大した
ものではありませんが、一日トータルで考えれば、
おにぎり一つで2g摂れるので優秀だとも言えます。
ただ欲を言えばおにぎりのサイズはかなり小さめなので
もう少し大きいサイズで作って欲しいですし、それなのに
135円もするので、やはりコンビニのおにぎりは高いなと思うのが
本音でしょうか。
自分で昼食を用意する場合なら普通に麦ごはんにするので
このおにぎりより食物繊維を豊富に作れるので買いませんが、
用意できない時や出先では重宝する事になるでしょう。
それでは、次の記事で(・ω・)ノ
