どうも、こぐまです(´・ω・｀)
近年健康志向への高まりやダイエット目的に糖質を
押さえた製品を見る機会が増えています。
個人的には糖質はトレーニングのエネルギーになると
考えているので、糖質オフ製品はそこまで重要視して
いないですが、無駄を抑えられるのなら有効なので
同一製品で糖質オフがあれば選択しています。
ダイエットはともかくとして健康という観点では
有効なのは間違いないですし、特に血管の疾患など
の危険があるかたには特に有効でしょう。
最近実家に帰った時に私の父が健康診断で血糖が
高かったらしく食事制限を余儀なくされていて、
甘い物等食べたがっていました。
小さなサイズのアイスだけならたまに許しがでて
食べるようですが、今まで好きに食べていただけに
満足行かないようです。
まぁ暫らく我慢すれば慣れそうなものですが、
多少口寂しさを紛らわせる為に、シャトレーゼで
糖質カットスイーツがある事を思い出したので、
勧めてみました。
普通のアイスと遜色ないようだ
味は普通のアイスと遜色がないようです。
ないようです、というのは私は食べてないんで
解らないんですが、食べた両親に言わせると普通の
アイスと変わらないと言う話でした。
パッケージの豆乳仕立てと書いてあったので、
豆乳風味があるのか？聞いた所も豆乳らしさは
無かったようです。
まぁ豆乳自体は好みの分かれる所なんで豆乳の
風味が感じづらい事は悪くないかもしれません。
アイスとしては破格の性能
糖質オフの製品は数あれで、このシャトレーゼの
糖質カットアイスの性能は破格と言えるでしょう。
まずアイス一個当たりのカロリーが78kcalです。
容量はハーゲンダッツのミニカップの容量と同等で
110mlとなっています。
ですが、ハーゲンダッツはカップ1個当たりで（
フレーバー毎違うがバニラなら）244kcalにも
なります。
この性能であれば血管の疾患の問題は別として
ダイエット目的でも十分食べる事が出来るスイーツ
と言えるでしょう。
シャトレーゼの糖質カットアイスは1個食べても
卵一つ食べるのと同等のエネルギーです。
しかもこの製品は日本人が不足しがちな食物繊維も
かなりの量を摂取する事が可能です。
食物繊維は1個当たり7.5g摂取する事が可能です。
この量であれば一日に必要な食物繊維の3分の1以上を
この1カップで摂取する事が可能です。
食物繊維を必要量摂取する事は腸の健康にも関わって
くる事ですし、ダイエットはもとより健康への効果が
高いスイーツと言えるでしょう。
かくいう私も日々食物繊維の摂取には苦労していて、
私の場合はご飯を炊くときにスーパー大麦を入れる
などして食物繊維の量を補っています。
それにこのアイスを一日一つ加えるだけで一日の
摂取量は補えるでしょう。
まとめ
シャトレーゼには今回紹介したアイス以外にも
様々な糖質オフ製品が用意されていました。
私の近所の店舗では抹茶味のアイスしかありません
でしたが、実際には3種類のアイスがあるようです。
一応シャトレーゼは北は北海道から南は九州まで
店舗があるので、大凡の方は近くで購入できると
思いますが、オンラインショップもあるようなので
気になる方は観てみると良いでしょう。
私も折角なので近所の店舗で購入できる糖質オフの
製品は試してみたいと思っています。
因みにこの手の糖質オフ製品だったり、食物繊維が
豊富な製品は割高になる傾向が多いですが、シャトレーゼ
の糖質オフ製品はどれも通常のスイーツ等と変わらない
リーズナブルな価格だったので、その点の評価も高いです。
それでは、次の記事で(´・ω・｀)
