どうも、こぐまです(・ω・)ノ
食物繊維を手軽に摂れるとコンビニのローソンを度々
利用していますが、よく購入するのはブランだったり
大麦が入ったパンを購入います。
有名なのはブランパンだとは思いますが、ローソンでは
ご飯などおにぎりやお弁当でも食物繊維が豊富に摂れる
ものが用意されていますので、飽きる事が少ないです。
ブランパンなども最初は美味しいとは思ったものの
2、3度食べれば飽きるようなものなので飽きる前に
様々な選択肢があるのは嬉しい所です。
新発売の もちプチ食感!高菜炒飯風おにぎり
ローソンと言えば以前はスーパー大麦を使ったおにぎりや
お弁当を用意していたので頻繁に利用していたのですが、
最近はスーパー大麦は残念ながら使用していないようです。
それでも新製品が出るともち麦を使ったおにぎりが出てくる
辺り、健康へ向けた商品ラインナップは変わっていないようです。
まぁスーパー大麦は甘味が強いので弁当やおにぎりで使うのが
難しいものだったかもしれませんが、その点もち麦は使いやすい
という事かもしれません。
![](https://koguma3.com/wp-content/uploads/2020/03/s-lawson-fiber-15.jpg)
という事で新製品に弱い私はさっそく購入してしまいました。
単純に私が高菜炒飯が好きという事もありますが、
これは非常に美味しかったです。
それにもち麦は健康的な食品にも関わらず、普通に美味しい
というのがポイントでしょう。
![](https://koguma3.com/wp-content/uploads/2020/03/s-lawson-fiber-16.jpg)
栄養成分的には食物繊維を摂るのが目的の場合、
おにぎりに入っているもち麦などはたかが知れている為、
食物繊維の量は2gと驚くに値しない量ではありますが、
これだけ普通に美味しい炒飯で食物繊維が多少なりとも
摂れるなら十分でしょう。
因みにこのおにぎりは炒飯にも関わらず、脂質が2.5gと
低めで作られているので普通のおにぎりと同じように食べれる
のが良いポイントです。
まとめ
今回のおにぎりは食物繊維だけを考えればさして大した
ものではありませんが、一日トータルで考えれば、
おにぎり一つで2g摂れるので優秀だとも言えます。
ただ欲を言えばおにぎりのサイズはかなり小さめなので
もう少し大きいサイズで作って欲しいですし、それなのに
135円もするので、やはりコンビニのおにぎりは高いなと思うのが
本音でしょうか。
自分で昼食を用意する場合なら普通に麦ごはんにするので
このおにぎりより食物繊維を豊富に作れるので買いませんが、
用意できない時や出先では重宝する事になるでしょう。
それでは、次の記事で(・ω・)ノ