どうも、こぐまです(´・ω・`)

これまでにも何度か業務スーパーで購入できるお勧めスイーツを
紹介してきましたが、今回は冷凍ではありません。
冷凍の餅やスイートポテトは最高に美味いですが、今回オススメ
したいのは、それらよりも圧倒的に安くて低カロリーなスイーツ
です。

味が美味しいのはもちろんの事、ダイエット中でも躊躇なく食べる
事が出来るので様々な方にお勧め出来ると言えるでしょう。
もちろん業務スーパーという事もあり価格の方もかなり安くな
っているので、その意味からもお勧め度は高いと言えます。

ごま豆腐は私の中ではスイーツ

多くの方の場合はごま豆腐はスイーツではなく、食事の際の
おかずなんでしょうが私の場合は食後のデザートになります。
まあ実際この製品のパッケージにもワサビ醤油でもつけて
食べてくださいみたいな事が書いてあるので、その認識で
問題ないと思っています。

しかし以前近所のスーパーで購入したごま豆腐には黒蜜が
付いていたので、それで食べてみましたが完全にスイーツ
でした。
以降それにならってどんなゴマ豆腐でも黒蜜をつけて
いますが十分に美味しいです。
ただゴマ豆腐って価格が高いのがネックで普通にプリンだの
ゼリーだの本物のスイーツを購入した方が安いですが、
業務スーパーのごま豆腐はめちゃくちゃ安いので毎日食べても
良いくらい安いです。

120gのごま豆腐が2つ付いていて88円です。
1食分44円ですから、かなり安い方だと言えるでしょう。

栄養成分的にも普通にプリンなんかを食べるよりも遥かに
体に良い成分で出来ていて、カロリーも1つ100kcal以下で
食べる事が出来るのでかなりお勧めです。
まあ黒蜜をこれに付ければ、カロリーは増してしまいますが、
それでも許容の範囲と言えるでしょう。

もちろんワサビ醤油で食べても本来の食べ方となるので、
美味しいですし、食べ方は様々と言った所でしょうか。
因みに今回使っている黒蜜も業務スーパーで購入した
ものですが、これもかなり安くて1kgで398円で購入する
事ができます。
これはごま豆腐以外にもプレーンヨーグルトにも使用したり
プロテインパンケーキにも使えたり、様々使いようはあるので
1kgでも使いきれないという事もないでしょう。

まとめ

もちろん美味いのは以前も紹介した冷凍の大福だったり
元来スイーツとして作られたものの方が美味いのは決まって
いますが、このように健康にも良いとかなると選択肢は
限られてくるので今回のようなスイーツにも代用できる
のは結構貴重です。

それでは、次の記事で(´・ω・`)

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